Сколиоз

Сколиоз — это тяжелое заболевание позвоночника, характеризирующееся его деформацией (искривлением). Поскольку сколиоз влечет за собой нарушение работы многих внутренних органов и последствия таких нарушений могут быть крайне серьезными, правильнее говорить о сколиотической болезни.

Сколиоз развивается при неравномерной нагрузке на право- и левосторонние мышцы спины.

Причины сколиоза у детей

• заболевания нервной и мышечной систем, рахитическое поражение скелета.
• недостаток витаминов, минералов и микроэлементов в организме (дефицит кальция, витамина Д, витаминов группы В);
• врожденные аномалии развития позвоночника;
• наследственность и предрасположенность.

  Провоцирующие факторы — малоподвижный образ жизни ребенка, а также длительное сидение в неправильной позе за компьютером или за школьной партой, создающее неравномерную нагрузку на мышцы спины и позвоночник.

  Как выявить сколиоз у ребенка?

  Проводите регулярные осмотры своего ребенка. Попросите его раздеться и встать ровно, руки опустить «по швам». И внимательно осмотрите его спереди и сзади.

  Вас должны насторожить следующие признаки:

  • одно плечо, лопатка или бедро находятся выше, чем другое;
  • складки под ягодицами или коленями асимметричны;
  • расстояния между опущенными по бокам руками и телом неодинаковы;
  • характерен небольшой наклон головы в сторону выпуклости искривления (дуги) позвоночника в грудном отделе, таз же смещается в противоположную сторону;
  • выпячивание рёбер на выпуклой стороне деформации;
  • одна рука кажется длиннее другой из-за наклона верхней части тела;
  • талия имеет асимметричные треугольники;
  • асимметрия в положении сосков молочных желез;
  • может смещаться пупок со средней линии живота;
  • деформации более наглядны при наклоне вперёд;
  • головные боли и быстрая утомляемость ребенка.
  • снижение концентрации внимания у ребенка.

  Следует учитывать, что у детей с повышенной упитанностью или хорошо развитой мускулатурой деформация кажется менее выраженной.

  Осложнения сколиоза позвоночника

  • Со временем может произойти деформация реберной клетки,
  • ограничение дыхания и развитие легочной недостаточности (грудной сколиоз),
  • нарушение анатомически правильного положения внутренних органов,
  • нарушение функций сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта,
  • ухудшение зрения.

  Профилактика сколиоза у детей

  Профилактика сколиоза основывается на поддержании правильной осанки. Начинать необходимо с раннего детства, то есть с рождения.

  • Лучшее для позвоночника положение ребенка во время сна — на спине или на животе.
  • Подушка ребенку понадобится только после года, и то она должна быть плоской и невысокой — максимум до плеч.
  • Необходимо правильно поддерживать малыша за спинку, беря его на руки.
  • Нельзя выкладывать ребенка на одну и ту же сторону — необходимо регулярно чередовать правый и левый бочок. Также нельзя располагать яркие предметы при освещении только с одной стороны.
  • Не усаживайте ребенка пассивно (например, опирая его на подушку). Он должен научиться сидеть сам, держа спинку в вертикальном положении.
  • Нежелательно прибегать к помощи ходунков в период обучения ребенка ходьбе.
  • Не водите его все время только за одну ручку, и не тяните ее вверх.
  • Следите за тем, чтобы ребенок не подкладывал под себя одну ножку, когда занимает сидячую позицию, не забрасывал ногу за ногу.
  • Все занятия (рисования, конструктор, лепка, аппликация и другие), следует проводить за столом. Потому что по мере подрастания малыша и увеличения его роста, он, играя на полу, начинает сутулиться, разворачивать туловище и подкладывать ногу для того, чтобы сократить расстояние от глаз до пола.
  • Стол и стул должны быть обязательно правильно подобраны по росту.
  • Сидеть на стуле ребенок должен так, чтобы две трети его бедра находилось на сидении, а одна треть — за его пределами. Колени должны быть согнуты под прямым углом, стопы упираться в пол всей своей поверхностью. Высота стола должна быть такой, чтобы руки были согнуты под прямым углом.
  • Очень важна правильная осанка за рабочим столом: затылок — чуть приподнят и отодвинут слегка назад, подбородок немного опущен. В таком положении головы весь позвоночник держится прямо, и головной мозг получает больше кислорода вместе с кровотоком.
  • Освещение на рабочий стол ребенка должно падать непременно с левой стороны.
  • Каждые 20–30 минут пребывания за столом ребенок должен делать перерыв — так будет отдыхать не только спина, но и глаза.
  • Портфель должен быть с твердой спинкой, и носить его нужно на спине, а не в руке.
  • Регулярно показывайте ребенка специалисту, особенно в периоды интенсивного роста.
  • Приобщайте ребенку к физкультуре и занятию спортом. Выбирая спортивные занятия лучше отдавать предпочтение тем видам спорта, которые не перегружают (тяжёлая атлетика), а укрепляют мышечный корсет. Помимо физических упражнений прекрасное средство для профилактики сколиозов — плавание.

  Будьте здоровы!

  Пылаева Е.В.
  медицинская сестра детской поликлиники
  ГУЗ «Петровск — Забайкальская ЦРБ»
  2014 год